De voorkeur voor een matras is heel persoonlijk. Wat voor de één als een zachte wolk kan aanvoelen, kan voor de ander rugpijn veroorzaken. Wat de beslissing nog moeilijker maakt, is het enorme scala aan opties, maar gelukkig zijn er voor ieders budget genoeg matrassen te vinden.
Van de moderne bed-in-a-box matrassen tot de meer traditionele matrassen met springveren, die alleen in gespecialiseerde beddenwinkels te vinden zijn, zoals je kunt zien is er keuze genoeg. Het goede nieuws is dat bepaalde overwegingen het nemen van een besluit gemakkelijker maken – lees maar snel verder om erachter te komen wat je zou moeten overwegen.
De beste matrassen van 2021
- Slaaploods Prince de Luxe
- Mister Sandman Matras
- Boxspring Company matras
- 7 Zones Sentip matras
- Matras Pocketvering Comfort
1. Slaaploods Prince de Luxe
Het pocketveer matras Prince de Luxe heeft twee afdeklagen van hoogwaardig koudschuim. Dit HR45 koudschuim is erg veerkrachtig en heeft een goede ventilatie door de open celstructuur van koudschuim. Koudschuim regelt de warmte optimaal en voert vocht snel af. Daarnaast is dit materiaal erg duurzaam.
De afdeklagen van 5 centimeter koudschuim zijn aan beide zijden van de pocketvering geplaatst, waardoor dit matras symmetrisch is. Dit houdt in dat het matras draaibaar is. Advies: draai je matras elke maand!
2. Mister Sandman Matras
Heb je een matras nodig dat jouw lichaam goed ondersteunt en een comfortabel gevoel van liggen mogelijk maakt? Dan is dit premium matras van Mister Sandman de geschikte keuze. Alle voordelen op een rijtje:
• 15 cm dikke koudschuim matras, 7-zones zorgen voor de beste lig- en slaapcomfort
• Premium matrashoes voor een goede bedhygiëne, wasbaar op 60 graden, met rits
• Luchtdoorlatende matrashoes van 100% polyester en microvezel, goede slaapklimaat
• Omkeerbare hardheid van de matras H2 en H3
3. Boxspring Company matras
Comfortabel 14 cm dik, comfort foam matras. Geschikt voor alle type bedbodems met formaat 90 x 200 cm.
4. 7 Zones Sentip matras
De koudschuim matras van Mister Sandman, dat gebruik maakt van 7 zones, is de perfecte aankoop voor u om de ultieme nachtrust te creëren.
Alle voordelen op een rijtje:
•De 7-zones zorgt voor een goede lig- en slaapcomfort.
•15 cm brede ademende koudschuim matras
•Wasbare microvezel matrashoes
•Omkeerbare hardheid van de matras H2 en H3
5. Matras Pocketvering Comfort
Bij pocketveringsmatrassen bestaat de kern uit vele metalen veren. waarbij elke veer per stuk is verpakt in een zakje van katoen of ‘non-woven’ materiaal. Vaak is de kern opgedeeld in comfortzones. De zones verschillen in hardheid door toepassing van verschillende draaddiktes. 7 zone met verstevigde middenzone en comfortabele schouderzone, borstzone, heupzone, bovenbeenzone, onderbeen zone en 9 comfortzones die verwerkt zijn in het matras, geeft het extra steun voor de rug, hals en nek.
Deze comfortzones zijn symmetrisch opgebouwd. Hierdoor kan de matras regelmatig gedraaid worden en vergroot de duurzaamheid van de pocketveringsmatras.
Wanneer moet ik mijn matras vervangen?
De National Bed Federation beveelt aan om je matras elke zeven jaar te vervangen (hoewel echt goede matrassen wel acht tot tien jaar kunnen meegaan). Ze waarschuwen dat een matras vaak versleten is voordat je het je realiseert. Inderdaad, de Sleep Council wijst erop dat je matras na zeven jaar meer dan 20.000 uur is beslapen. Je moet weten dat je elke nacht een halve liter aan vocht verliest en dat je per jaar een pond aan dode huidcellen in bed achterlaat.
Tekenen waaraan je kunt zien dat je een nieuw matras nodig hebt, zijn onder meer als je merkt dat je in andere bedden beter slaapt dan in je eigen bed en dat je je bijvoorbeeld realiseert dat je minder goed slaapt dan een jaar geleden. Als je wakker wordt met stijfheid of pijn, kan dat ook een teken zijn dat je echt je matras moet vervangen.
Een matras dat lekker ligt, zorgt ervoor dat je minder beweegt, minder vaak wakker wordt en minder last hebt van je partner, die naast je ligt. Je wordt ook minder snel wakker met een suf gevoel of met pijntjes of kwalen.
Hoe groot moet het matras zijn?
Mensen kopen vaak bedden die niet groot genoeg zijn, waarschuwt de Sleep Council. Veel mensen realiseren zich bijvoorbeeld niet dat een tweepersoonsbed slechts 135cm breed is – dat zijn niet eens twee eenpersoonsbedden bij elkaar en het is lang niet genoeg ruimte voor twee volwassenen om comfortabel te kunnen slapen zonder elkaar te storen. Een maat groter zoals bijvoorbeeld een kingsize matras – van 150cm – kan al een groot verschil maken.
Het komt erop neer dat als je je bed deelt, je het grootste bed moet nemen dat in je slaapkamer past. Het woelen van een partner is één van de meest voorkomende problemen, die voor een tekort aan slaap kunnen zorgen. Vergeet ook niet om de maat van je matras aan het bedframe aan te passen – Europese matrasmaten verschillen bijvoorbeeld enigszins van de standaard Britse maten.
Moet ik het matras uitproberen voordat ik het koop?
Behalve de juiste maat moet je matras ook de juiste ondersteuning en comfort bieden. Daarom is het belangrijk om, voordat je het koopt, te proberen of het matras wel echt lekker ligt. Sommige fabrikanten bieden een proefperiode aan. Als je het matras in de winkel gaat uitproberen, moet je de tijd nemen om er in je natuurlijke slaaphouding op te gaan liggen. Als je besluit om je matras online te kopen, zoek dan naar een merk dat een proefperiode van 100 dagen kan bieden.
Wat zijn de verschillende soorten matrassen?
Er zijn vijf soorten:
Binnenveringsmatrassen– dit is het meest traditionele type matras en geeft dankzij de veren, die in individuele stoffen zakken zijn genaaid, een verend gevoel. Deze veren – verkrijgbaar in verschillende spanningsniveaus – maken het matras ook ondersteunend en duurzaam. Matrassen met springveren kunnen worden gevuld met allerlei verschillende materialen om aan de behoeften van de klant te kunnen voldoen. Sommige soorten zijn gevuld met wol wat voor extra comfort en een ademend vermogen zorgt. In tegenstelling tot latex en traagschuim, vormen deze matrassen zich niet naar je lichaam en worden ze ‘s nachts ook niet warm.
Traagschuim matrassen – deze matrassen hebben niet veel vering, maar vormen zich naar de vorm van je lichaam, wat betekent dat je je partner minder snel zult storen als je ‘s nachts beweegt. Ze behouden ook hun vorm goed en veel van de ‘nieuwe moderne’ modellen krijg je opgerold (passen daardoor gemakkelijk in je kofferbak) of zelfs vacuüm verpakt (en bij je thuis afgeleverd). Aan de andere kant kunnen ze lichaamswarmte vasthouden, waardoor je je terwijl je slaapt warm en klam kunt voelen. Dit gebeurt vooral als ze erg zacht zijn.
Latex matrassen– deze matrassen lijken op de matrassen van traagschuim, maar veren iets meer mee. Natuurlijke latex is superieur aan synthetisch latex en het is ook antimicrobieel en bestand tegen de vorming van schimmel en huisstofmijt. Er zijn twee soorten latex: de zwaardere, dichtere Dunlop-latex en Talalay-latex, die lichter en zachter is. Sommige fabrikanten van latex matrassen beweren dat hun product wel meer dan twintig jaar kan meegaan.
Hybriden matrassen– deze combo’s zijn mix-and-match-versies van de verschillende soorten matrassen. Een kern van bijvoorbeeld springveren (zodat je het verend vermogen krijgt) met een bovenlaag van traagschuim (zodat het matras zich naar je lichaam vormt).
Enkele of dubbele pocketvering matrassen– de eerste soort is gemaakt van een grote veer, terwijl de laatste soort is gemaakt van enkele veren, die aan één draad zijn bevestigd. Hoewel dit de meest goedkope soort van alle matrassen is, kunnen ze ongemakkelijk liggen en in het ergste geval voel je de veren echt zitten. Het matras beweegt ook mee, wat betekent dat je je partner waarschijnlijk zult storen. Deze matrassen slijten ook het snelst en je zult je partner misschien in het midden ontmoeten omdat er een kuil door het liggen kan ontstaan.
Beïnvloed mijn natuurlijke slaaphouding het matras dat ik moet kopen?
Ja. Verschillende slaaphoudingen vereisen verschillende soorten en hoeveelheden ondersteuning, dus het is logisch om je matras ook dienovereenkomstig te kiezen.
Zijslapers – in dit geval heb je een matras met veel drukvermindering nodig, vooral op de punten waar je lichaam het meest naar beneden op het bed duwt (je kunt dit uitwerken door je voor te stellen dat je op een vloer ligt). Binnenveringsmatrassen met een zachte bovenlaag zijn het beste, hoewel sommige traagschuim- of latex matrassen ook goed kunnen werken. Vermijd zeer stevige matrassen, die op de belangrijkste drukpunten pijn kunnen veroorzaken.
Buikslapers – ook in dit geval kunnen de binnenveringsmatrassen de juiste plaatsen ondersteunen en zal een matras van traagschuim minder fijn liggen. Latex matrassen zijn ook geschikt omdat deze iets meer veren.
Rugslapers – elk type matras past wel goed bij rugslapers, maar zoek wel naar een matras met een goede ondersteuning zodat de rug goed uitgelijnd blijft terwijl je slaapt.
Moet ik een zacht, middel hard of stevig matras kopen?
Over het algemeen hebben zwaardere mensen een stevig matras nodig, terwijl lichtere mensen middel harde of zachte matrassen comfortabeler kunnen vinden liggen. Je moet echter ook rekening houden met je slaaphouding en je persoonlijke voorkeur. Persoonlijke voorkeur is belangrijker dan dat je waarschijnlijk denkt.
Ga er niet vanuit dat stevige matrassen automatisch beter zijn voor slechte ruggen en oudere mensen – dat is een mythe (zie onderstaande link). En onthoud dat als jij en je partner verschillende voorkeuren hebben, je twee matrassen kunt kopen waarbij elke helft een andere spanning heeft (met of zonder ritssluiting).
Hebben sommige matrassen een bepaald type bedbodem nodig?
De bedbodem kan zowel de prestaties van het matras als de manier waarop het aanvoelt beïnvloeden, dus controleer altijd welk type bodem de matrasfabrikant je aanbeveelt om te gebruiken. Velen suggereren een bodem met verende latten, die goede ondersteuning biedt en beweging absorbeert terwijl jij je in je slaap beweegt. Een boxspring bodem kan elk matras dragen, wat zorgt voor een stevigere basis. Het is de moeite waard om te vermelden dat een lattenbodem door de jaren heen een matras kan laten opbollen dus zorg ervoor dat de latten niet meer dan 70mm uit elkaar staan om zo de volledige levensduur van het matras te kunnen garanderen.
Moeten alle matrassen af en toe omgedraaid worden?
De meeste matrassen moeten regelmatig worden omgedraaid om zo voor een gelijkmatige slijtage te zorgen. Houd hier rekening mee wanneer je een matras koopt, vooral omdat veel matrassen extreem zwaar zijn. Sommige matrassen hebben ook een bovenlaag die kan worden omgedraaid in plaats van het gehele matras. Bij nieuwere soorten is het omdraaien niet meer nodig.
Hoe belangrijk is de garantie?
Controleer de garantie. Kijk niet alleen hoeveel jaar je garantie hebt maar ook wat er in de kleine lettertjes staat. De meeste garanties hebben betrekking op fabricagefouten wanneer er bijvoorbeeld een geknikte veer in het matras zit of in het geval het schuim niet meer terug veert. Maar als er iets gebeurt en je niet de aanbevolen bedbodem of geen matrasbeschermer hebt gebruikt kan de garantie komen te vervallen.
Hoeveel moet ik uitgeven?
Vroeger was een goedkoop matras een slechte aankoop, maar uit ons onderzoek is gebleken dat er zeker ook uitzonderingen zijn. Dat wil niet zeggen dat matrassen die duizenden euro’s kosten het niet waard zijn – zorg er wel voor dat je eerst wat onderzoek doet.
