CBD in de sport neemt toe. Aangezien uit verschillende onderzoeken is gebleken dat Cannabidiol (CBD) erg veel gunstige effecten op het menselijk lichaam heeft, wordt CBD steeds meer in de sportwereld geaccepteerd en gebruikt. En dat is ook terecht. CBD lijkt niet op THC (tetrahydrocannabinol) en het is slechts één van de meer dan honderd cannabinoïden, die de cannabisplant produceert.
Terwijl THC verantwoordelijk is voor de bekende βhighβ van de hennepplant is CBD vooral gericht op de actieve stoffen, die een positief effect op je lichaam hebben. In dit artikel laten we negen verschillende redenen zien waarom atleten op verschillende niveaus CBD gebruiken om hun prestaties te verbeteren. CBD in de sport neemt daarom sterk toe. En dit is waarom.
CBD in de sport
In 2018 heeft het World Anti-Doping Agency (WADA) CBD verwijderd van de lijst met verboden stoffen voor professionele atleten, waaronder ook de internationale atletiekfederatie. Dit gebeurde na de erkenning van de vele gunstige effecten, die CBD op het menselijk lichaam heeft.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het bijna onmogelijk is om 100% pure CBD uit een cannabisplant te halen. Daarom bevatten de meeste CBD-extracten en oliΓ«n ook een mengsel van verschillende cannabinoΓ―de stoffen.
Sporters die op een hoog niveau sporten – en daarom ook regelmatig aan antidopingregels of controles worden onderworpen – moeten daarom op tijd stoppen met het innemen van CBD-producten of oliΓ«n wanneer ze een wedstrijd hebben. Een alternatief is om ervoor te zorgen dat ze een product of olie gebruiken dat zo weinig THC en andere cannabinoΓ―den bevat, dat ze niet leiden tot een overtreding van de antidopingwetgeving.
Voordelen van CBD in de sport
Er zijn veel verschillende manieren om CBD olie te gebruiken. Het kan worden ingenomen als druppels, capsules, lotion, zalf, crème of zelfs als kant-en-klaar eetwaren. CBD werd vroeger vooral als nuttig voedingssupplement gebruikt. Inmiddels wordt het nu door veel atleten gebruikt om de prestaties te verbeteren, het herstelproces van het lichaam te versnellen en de spierfuncties te optimaliseren.
Het gebruik van CBD in de sport heeft veel voordelen. We zetten ze voor je op een rijtje!
1. Versterkt het immuunsysteem
De eigenschappen van CBD helpen de sporter om het immuunsysteem te versterken, zodat het lichaam beter tegen stress en infecties bestand is. Dat betekent dat het lichaam en alle organen in topconditie moeten worden gehouden. Dit geldt natuurlijk niet alleen voor atleten, maar voor iedereen.
2. Vermindert stress en angst
Voorafgaand aan wedstrijden kan het lichaam door de intensieve training en de oefeningen stress en angst ervaren. Wanneer dit gebeurt, zijn atleten zo moe dat ze niet meer kunnen trainen. CBD helpt het lichaam om angst en stress te onderdrukken, waardoor atleten kunnen blijven trainen zonder dat het lichaam daar op een negatieve manier op reageert. CBD helpt het lichaam om de stressreactie op trainingen te beperken door de juiste hoeveelheid antistress- en angsthormonen in de hersenen aan te maken.
3. Bevordert het herstel
Het gebruik van CBD in de vorm van lotions, crΓ¨mes of zalven is nuttig bij het verlichten van de pijn, die gepaard gaat met het herstel. Vooral omdat de ontstekingsremmende werking van CBD – als het als capsule of als druppels wordt ingenomen – helpt bij het versnellen van het herstelproces.
4. Verlicht de pijn
Als het lichaam te hard wordt getraind, kan er pijn optreden en als dit niet behandeld wordt, kan er na de training spierspanning ontstaan, wat een grote impact op de carrière van de atleet kan hebben. CBD helpt atleten om hun pijngrens te verhogen en zorgt er tegelijkertijd voor dat spierkrampen en pijn worden verminderd.
Β 5. Helpt om beter slapen en te ontspannen
Er wordt beweerd dat CBD je een zekere kalmte geeft, die nodig is voor een goede en ontspannen slaap. En dat slaap ongelooflijk belangrijk is voor het herstel van het lichaam, weet iedereen natuurlijk wel. Zeker wanneer je optimale prestaties wilt behalen.
CBD helpt atleten om energiek en uitgerust op te staan en geeft ze het gevoel dat ze klaar zijn om te winnen. Over het algemeen zijn CBD-producten van nature uitstekend voor de spierretentie van atleten en voor het verbeteren van de fysieke prestaties.
Ze werken krachtig tegen de pijn en de gevoeligheid van het lichaam van atleten als gevolg van de zeer zware fysieke trainingen die ze moeten ondergaan. En dat alles zonder high te worden of hun lichaam of prestaties te beschadigen.
Supmedi CBD-olie is een hoogwaardig CBD-product, dat vaak door sportprofessionals wordt gebruikt.
6. Voorkomt ontsteking
EΓ©n van de beste eigenschappen van CBD is dat het ontstekingsremmend kan werken. Ontsteking is een natuurlijke reactie van het lichaam op blessures of een overmatige inspanning tijdens de zware trainingen. Deze ontstekingen kunnen voorkomen dat atleten deelnemen aan wedstrijden of hun trainingsschema kunnen volgen. Door de ontstekingsremmende eigenschappen van CBD in de sport kan de stof de symptomen van ontsteking onderdrukken. Zo zorgt het lichaam ervoor dat er geen blessure of spierverrekkingen ontstaan.
7. Minder eetlust en meer controle over gewichtstoename
Het hongergevoel neemt af als je CBD gebruikt. Bovendien zorgt het er ook voor dat je je gewichtstoename onder controle kunt houden.
8. Verhoogt het uithoudingsvermogen en de conditie
Door het endocannabinoΓ―de systeem in het menselijk lichaam te activeren en in evenwicht te brengen, neemt zowel het uithoudingsvermogen als de algehele conditie van jouw lichaam toe. Hierdoor biedt CBD in de sport een atletisch voordeel, wat je als atleet goed van pas komt.
9. Bevordert de spiergroei
CBD in de sport helpt spieren tijdens het herstelproces te groeien. Op het gebied van spieraanwinst zijn CBD-producten bijzonder gunstig voor atleten wiens primaire doelen krachtopbouw en spieropbouw zijn. Door een verbeterd herstelproces en het voorkomen van ontstekingen kunnen atleten hun spiermassa sneller opbouwen en vergroten.
