Als je symptomen van verkoudheid, griep, COVID-19 (het coronavirus) of andere virussen en infecties hebt, kan het op de juiste manier dragen van een mondkapje helpen om anderen te beschermen, zodat ze niet ziek worden. Het is belangrijk dat je bij het opzetten en bij het verwijderen van het masker voorzorgsmaatregelen neemt. Uiteraard is het ook uitermate belangrijk dat je tijdens deze periode bij een goede zorgverzekering bent aangesloten en daarom kan op het internet een zorgverzekering vergelijken je helpen de beste deal te vinden.
Als jij één van die mensen bent, die een mondkapje moet dragen, volg dan deze instructies voor het opzetten en het verwijderen van een mondkapje.
Er zijn verschillende soorten mondkapjes. De meest voorkomende zijn:
- Medische (of chirurgische) maskers – voor algemeen gebruik door alle mensen
- N95 maskers – voor zorgverleners
Hoe moet je het masker opzetten?
- Was je handen minimaal 20 seconden met water en zeep. Droog je handen dan met een schone papieren handdoek af en gooi de papieren handdoek meteen weg.
- Controleer het masker op gebreken zoals een scheurtje of een ontbrekende oorlus. Gooi alle defecten maskers weg.
- Zorg ervoor dat de buitenkant (meestal geel of blauw) van het masker naar buiten is gericht en dus niet op je gezicht zit.
- Plaats het masker met de blauwe kant naar buiten gericht op je gezicht en zorg ervoor dat de stijve, buigbare rand bovenaan bij de neus zit.
- Als het masker oorlussen heeft, doe dan om elk oor een lus.
- Als het masker banden heeft, pak het masker dan aan de banden vast en bind de bovenste banden met een strik aan de achterkant van je hoofd vast.
- Als het masker eenmaal op zijn plaats zit, knijp je met je wijsvinger en je duim de buigbare bovenrand van het masker rond je neus.
- Zorg ervoor dat het masker volledig veilig is. Zorg ervoor dat het je neus en je mond bedekt en dat de onderkant van het masker onder je kin zit.
- Was daarna opnieuw je handen.
Het masker verwijderen
- Was, voordat je het masker verwijdert, altijd je handen.
- Raak de binnenkant van het masker (het gedeelte dat over je neus en je mond zit) niet aan. Het kan besmet zijn door je ademhaling, hoesten of niezen.
- Maak de oorlussen los en verwijder het masker.
- Gooi het masker in een vuilnisbak weg.
- Was opnieuw je handen.
