Er zijn veel artikelen beschikbaar die je alles vertellen over hoe gevaarlijk rook van tabak kan zijn omdat er maar liefst meer dan 7000 chemicaliën in zitten. Als je overstapt op vapen of het roken van e-sigaretten krijg je deze chemicaliën niet binnen, maar er zijn nog meer voordelen. Vape pennen zijn ontworpen als alternatief voor het roken van gewone sigaretten en er zijn een groot aantal redenen waarom je zou moeten overschakelen. In dit artikel bespreken we enkele van de belangrijkste voordelen van vapen.
1. Geen as
Tijdens het vapen is er geen verbranding omdat er slechts een oplossing in de vape pen wordt opgewarmd wat damp zal produceren. Dit betekent dat er geen as wordt geproduceerd, waardoor jij geen stinkende overvolle asbak meer naar de vuilnisbak hoeft te brengen. Omdat er tijdens het vapen minder rommel is om op te ruimen, hoef je ook nooit meer de gevallen as van je vloer op te vegen. Je huis zal schoner en netter zijn.
2. Minder chemicaliën
In de rook van tabak zit honderden gevaarlijke gifstoffen, waaronder 70 bekende kankerverwekkende stoffen. Sigaretten met tabak bevatten 600 chemicaliën (waaronder teer, ammoniak en koolmonoxide) en hoewel e-sigaretten nicotine en diethyleenglycol bevatten, die ook giftig kunnen zijn, bevatten ze toch veel minder schadelijke chemicaliën dan een gewone sigaret.
3. Goedkoper
Eén cartridge geeft je dezelfde hoeveelheid nicotine als een pakje van 20 standaard sigaretten. Omdat je voor dezelfde kosten als twee gewone pakjes sigaretten vijf cartridges kunt kopen, kun je door de overstap te maken naar e-sigaretten veel geld besparen.
4. Veel keuze
Er is een enorme hoeveelheid keuze en variëteit op het gebied van e-sigaretten en er verschijnen ook steeds nieuwe merken, die producten op de markt brengen. Wanneer je overstapt op vapen, heb je veel meer smaken en soorten om uit te kiezen.
5. Een geweldige smaak
Hoewel er zeer beperkte smaken van gewone tabak zijn, zijn e-sigaretten in vele smaken verkrijgbaar, wat betekent dat je van je nicotine in combinatie met een groot aantal heerlijke en ongewone aroma’s kunt genieten. Of je nu de voorkeur geeft aan fruitsmaken, cocktailaroma’s of dessertachtige traktaties, er zijn opties voor elke voorkeur en als je iets meer traditioneel wilt, zijn er zelfs enkele klassieke tabaks- of mentholaroma’s.
6. Een keuze uit sterkten
Hoewel het, mits je misschien van merk veranderd, onmogelijk is om de sterkte van nicotine in je gewone sigaret te veranderen, hebben e-sigaretten wel een variabel nicotinegehalte, zodat je de sterkte kunt kiezen die het beste bij je past. Als je wilt, kun je beginnen met een cartridge van 18mg en dan afbouwen naar uiteindelijk 0mg als je liever zonder nicotine wilt roken. E-liquid kopen kan eenvoudig op het internet.
7. Dezelfde sensatie als roken
E-sigaretten zijn ontworpen met de ervaring van roken in gedachten, dus vapers kunnen dankzij de realistische dampwolk die erg op rook lijkt en soms zelfs een gloeiend voorkantje wanneer je inademt het gevoel van roken nabootsen. Sommige vape pennen hebben zelfs sigarettenachtige uiteinden, terwijl het gevoel dat je iets in je hand houdt en regelmatig in- en uitademt je het gevoel geeft dat je je normale sigaret rookt.
8. Ontwijk het rookverbod
Als je vape pennen gebruikt, rook je niet. E-sigaretten verhitten alleen e-liquids (vloeistof) in plaats van tabak te verbranden en daarom vallen ze niet onder het rookverbod, zodat je ze op veel meer plaatsen kunt gebruiken.
9. Eenvoudig in gebruik
Hoewel e-sigaretten een moderne technologie gebruiken, zijn ze wel erg eenvoudig in gebruik. De meeste zijn tweedelige modellen, waarbij de gebruiker het cartridge-uiteinde eenvoudig op de accu moet schroeven en onmiddellijk kan beginnen met roken. Over het algemeen worden de accu’s automatisch geactiveerd waardoor de damp, die tijdens het inademen uit het mondstuk komt, ontstaat.
10. Geen brandgevaar
Wanneer je een sigaret rookt en in slaap valt, kan er een ramp gebeuren. Je loopt niet alleen het risico op schade aan je eigendommen, maar je kunt zelfs zwaargewond raken of het kan nog erger aflopen. Als je in slaap valt tijdens het vapen, is er – aangezien er geen vuur is – geen enkel risico.
11. Geen nare geurtjes
Regelmatig roken veroorzaakt een onaangename geur, die in huis kan blijven hangen. Zelfs rokers houden vaak niet van de geur van rook, die in hun kleding en meubels achterblijft. Tijdens het roken van een e-sigaret komt er slechts een lichte geur vrij en dat komt alleen door het aroma. Overschakelen naar vapen, betekent dat jij en je huis niet langer als een asbak zullen ruiken. Ook zal je huid niet langer een onaangename gelige tint hebben en zullen je haar en huid er jonger en gezonder uit gaan zien.
12. Geen vlekken op je tanden
Bij het roken van gewone sigaretten kunnen je tanden door de teer en andere chemicaliën verkleurd raken. Omdat deze chemicaliën niet in e-sigaretten zitten, kun je van vlekvrije tanden en een veel frissere adem genieten.
13. Zeg vaarwel tegen indirect roken
Als het op roken aankomt, zijn e-sigaretten minder schadelijk voor jou en voor mensen in je omgeving. Het risico dat je familie en vrienden schadelijke rook binnenkrijgen, is iets dat tot het verleden behoort.
14. Niet meer hoesten
Rook van sigaretten veroorzaakt irritatie in de keel. Dit komt door het hoge toxinegehalte en dat kan leiden tot een nare hoest bij rokers. Omdat e-sigaretten deze gifstoffen niet bevatten, kun je dag zeggen tegen die irritante hoest.
15. Beter voor je gezondheid
Tabaksrook bevat maar liefst 70 bekende kankerverwekkende stoffen, terwijl e-sigaretten alleen propyleenglycol (een stof die ook voorkomt in rookmachines), nicotine en smaakstoffen bevatten. Hoewel er sporen van nitrosamines, wat kankerverwekkende stoffen zijn die worden geproduceerd tijdens de nicotine-extractieprocedure uit tabak, aanwezig kunnen zijn, worden deze ook in vergelijkbare hoeveelheden in door de FDA goedgekeurde nicotinepleisters aangetroffen.
Omdat je bij het roken van gewone sigaretten aan 1400 keer meer kankerverwekkende stoffen wordt blootgesteld, verklein je je kansen op het ontwikkelen van kanker enorm wanneer je overschakelt naar vapen. Naast het verminderen van je risico op het ontwikkelen van kanker, zul je ook merken dat je binnen 24 uur na het stoppen met het roken van tabak je risico op het krijgen van een hartaanval verlaagt en je je minder angstig zult voelen. Binnen slechts een paar maanden zullen ook je longfunctie, de smaakpapillen en de bloedsomloop weer normaal gaan werken.
16. Milieuvriendelijk
E-sigaretten zijn omdat ze geen luchtvervuilende organische stoffen uitstoten beter voor het milieu dan gewone sigaretten. Omdat ze ook geen as of sigarettenpeuken produceren, zul je geen afval hebben wat op straat terecht kan komen. De peuken op straat kunnen in afvoeren belanden waardoor ze vervolgens in meren, rivieren en beken kunnen belanden. Wanneer dit gebeurt komen er via de celluloseacetaatfilters 4000 chemicaliën in het water, wat nooit biologisch kan worden afgebroken en wat dier en mens kan schaden.
17. Veiligheid
Public Health England en The Royal College Of Physicians hebben beiden een rapport uitgegeven om aan te tonen dat vapen absoluut als 95% veiliger wordt beschouwd dan het roken van tabak. Hoewel er enkele vroeg gemelde problemen met betrekking tot de veiligheid waren, waren deze afkomstig van e-sigaretten van de eerste generatie, die niet meer in gebruik zijn. Als de vape pennen correct gebruikt worden, zijn ze veilig te gebruiken.
18. Kom van medicatie af
Hoewel rokers met behulp van medicatie van die nare gewoonte van roken kunnen afkomen, kan dit met vapen op een veel gemakkelijkere manier. Meestal schrijven artsen als mensen willen stoppen met roken antidepressiva voor, die bijwerkingen zoals bijvoorbeeld misselijkheid kunnen veroorzaken. Ook kan het gebruik van medicatie in combinatie met alcohol gevaarlijk zijn. Vapen veroorzaakt geen van deze problemen en het enige medicijn dat je zult gebruiken, is nicotine wat je in de loop van de tijd kunt verminderen.
19. Geen sociaal stigma meer
Roken lijkt tegenwoordig een sociaal stigma te hebben. Als je overschakelt naar vapen, vertoon je niet langer de bekende tekenen van roken en zijn mensen vaak zelfs geïnteresseerd in je ervaring met vapen. Vapen kan helpen om gesprekken te beginnen.
20. Matig zelf het gebruik
Hoewel je waarschijnlijk gaat vapen omdat je uiteindelijk helemaal wilt stoppen met roken, moet je dit wel in kleine stapjes doen. Geef jezelf de tijd om jezelf in te stellen met de juiste apparatuur en om de verschillende smaken e-vloeistof uit te proberen.Je kunt langzaam aan gaan afbouwen door de hoeveelheid nicotine te verminderen.
Andere methoden om te stoppen met roken, zoals bijvoorbeeld de nicotinepleister, geven je deze optie niet omdat ze een vaste hoeveelheid nicotine afgeven. Bij het vapen bestaat er geen risico, aangezien vapen dezelfde hoeveelheid nicotine produceert als een e-sigaret.
Conclusie
Zoals je aan de vele redenen, die in dit artikel zijn besproken kunt zien, zijn de voordelen van het overschakelen van tabak naar e-sigaretten wel duidelijk. Van het verbeteren van je gezondheid tot het besparen van geld, vapen heeft talloze voordelen voor rokers. Overstappen op vapen zal voorkomen dat jij en je huis als een asbak ruiken en je zult niet langer onderworpen zijn aan het sociale stigma rond de gewoonte. Omdat e-sigaretten ook veiliger voor de mens en voor het milieu zijn, is het logisch om, als je er klaar voor bent om te stoppen met roken, deze methode te gaan proberen.
