Of iemand nu hulp in de keuken of in de badkamer nodig heeft of meer ruimte om een rolstoel door het huis te manoeuvreren, hier zijn 13 manieren om je huis voor mensen met een lichamelijke beperking toegankelijker te maken.
Aanpassingen voor de trap
Mensen in een rolstoel zijn vaak beperkt tot de begane grond van hun huis. Maar als je in een huis met meerdere verdiepingen woont, wil je ook graag toegang tot deze gebieden hebben. Aanpassingen voor de trap zoals bijvoorbeeld een traplift kunnen in je huis worden geïnstalleerd om je toegang tot alle delen van je huis te geven.
Verbreed de deuropeningen
Veel rolstoelen en rollators zijn te breed om gemakkelijk door deuropeningen te kunnen manoeuvreren. Het verbreden van de deuropeningen kan een kostbare klus zijn, maar je kunt ook offset scharnieren gebruiken om de deuropening te verbreden om goedkoop een paar centimeter ruimte toe te voegen.
Bouw een rolstoelhelling
Een rolstoelhelling naar een deuropening zal niet alleen rolstoelgebruikers helpen, maar iedereen met mobiliteitsproblemen. Op Monozorg.nl kan je drempelhulpen vinden die wellicht geschikt kunnen zijn voor jouw deur.
Aanpassingen in de badkamer
Het hebben van een toegankelijke badkamer is een must voor personen in een rolstoel of met mobiliteitsproblemen. Je hebt voldoende ruimte in de badkamer nodig om je rolstoel zonder beperkingen te kunnen draaien. Er kunnen handgrepen worden geïnstalleerd om de overgang van de rolstoel naar het toilet en het bad te vergemakkelijken en er kan een doucherolstoel worden geïnstalleerd om een traditionele badkuip te vervangen. Een antislip vloer of een antislip mat is ook essentieel om het risico op uitglijden en vallen te verminderen.
Voeg handgrepen toe
Bad- en douchegrepen bieden je ondersteuning bij het douchen of bij het opstaan en gaan zitten in een bad. Een standaard badkamerstang met een diameter van 2,5 – 4cm werkt voor de meeste mensen het beste als greep.
Installeer een toiletverhoger
Een toiletverhoger kan het gemakkelijker maken voor mensen, die moeite hebben met bukken of opstaan en gaan zitten. Toiletverhogers kunnen bij doe-het-zelf zaken of online worden gekocht.
Aanpassingen voor de keuken
Toegang krijgen tot kasten, werkbladen en kookvoorzieningen is een uitdaging voor mensen in een rolstoel. Je kunt je keuken aanpassen om voldoende ruimte te creëren om met je rolstoel te kunnen draaien en met meer toegankelijke ontwerpen toegang te krijgen tot keukenbenodigdheden, lagere onderrijdbare werkbladen en apparaten. Kies voor scharnieren die ver opendraaien om het openen en sluiten van kastjes gemakkelijker te maken.
Instapdouche
Zelfstandig een douche kunnen nemen is erg belangrijk. Badkuipen, met hun hoge zijkanten, kunnen problemen veroorzaken voor mensen met mobiliteitsproblemen. Overweeg in plaats daarvan om de ruimte om te bouwen tot een instapdouche. Installeer voor nog meer ondersteuning een douchebank.
Heroverweeg de vloeren
Vloerkleden en een dikke vloerbedekking kunnen het niet alleen moeilijk maken voor mensen in een rolstoel en met rollators, maar ze kunnen ook voor iedereen een struikelgevaar vormen. Overweeg hardhouten vloeren, vinyl of keramische tegels.
Richt je keuken in op toegankelijkheid
Degenen, die hun huizen voor mensen met en lichamelijke beperking toegankelijker willen maken, moeten mogelijk enkele wijzigingen in hun keuken aanbrengen. Probeer apparaten in de buurt van de gootsteen en het aanrecht te plaatsen om taken gemakkelijker uit te kunnen voeren. Verplaats alledaagse voorwerpen naar de lagere kastjes voor een gemakkelijke toegang.
Verlaag de garderobestang
Overweeg om de garderobestang te verlagen om gemakkelijker bij de kleding te kunnen. Een hoogte van ongeveer 60 – 100cm vanaf de vloer zal rolstoelgebruikers helpen.
Vervang de knopgrepen
Het draaien van deurknoppen en sommige kranen kan voor mensen met handcoördinatie problemen een uitdaging zijn. Vervang die ronde deurknoppen en kraangrepen door deurkrukken, die door vormgeving het ontgrendelen van een deur makkelijker maken.
Overweeg de plaatsing van meubels
Om bewegingsgemak mogelijk te maken, maak je een doorgang van ten minste 80cm tussen de meubelstukken. Mogelijk moet je ook enkele meubels verhogen om sommige mensen te helpen comfortabel te kunnen zitten. Je kunt dit bereiken met meubelverhogers of kleine blokjes hout, die aan de poten van het meubel worden bevestigd.
