Hoewel de hersteltijd van een facelift per patiënt kan verschillen, kunnen de beschikbare nazorgmethoden helpen die tijd te verkorten. Door deze tips op te volgen, naast de aanbevelingen van je chirurg, kun je de kans op complicaties verkleinen.
Lees verder voor negen huidverzorgingstips om te gebruiken na een facelift en ontdek een gloednieuwe jij!
1. Reinigen & hydrateren
Rust is belangrijk in de 24 uur na een facelift. Je zult waarschijnlijk een strak gevoel ervaren en misschien wat lichte pijn rond de incisies. drwever.com adviseert om de littekens de eerste paar dagen met waterstofperoxide te reinigen en met bactroban zalf in te smeren. Je huid en de incisies mogen niet droog aanvoelen.
2. Minimaliseer activiteit
Gevoelloosheid rond het operatiegebied is normaal, dus schrik daar niet van. Het kan maanden duren voor alles weer normaal aanvoelt. Span jezelf niet te veel in tijdens je herstelperiode van je facelift. In plaats van je in je normale bewegingsroutine te haasten, neem je minstens de eerste 14 dagen na je operatie vrij van inspannende activiteiten.
Wanneer je je bewegingsregime hervat, wees dan voorzichtig zodat je je niet overbelast. Begin in plaats daarvan langzaam en werk je weg omhoog. Als je je fit genoeg voelt, verhoog je je bewegingsschema bij elke training. Stop als je je duizelig of licht in je hoofd voelt, en zorg ervoor dat je goed gehydrateerd blijft. Doe het de eerste twee weken rustig aan. Je lichaam heeft rust nodig om goed te herstellen. Houd je hoofd in deze tijd met kussens verhoogd. In plaats van op je zij te rusten, slaap je de eerste periode op je rug. Wees mild voor jezelf en heb geduld terwijl je lichaam geneest. Beschouw die eerste 10 dagen na je cosmetische operatie als een minivakantie. Leg je voeten omhoog, neem je tijd, en ontspan. Herinner jezelf eraan dat genezing tijd kost. De zwelling en verkleuring zijn slechts tijdelijk.
3. Nabehandelingen
Hoewel een facelift kan helpen tekenen van veroudering te verbergen, stopt hij het verouderingsproces niet. Een paar nabehandelingen toevoegen kan helpen je huid er jong en helder uit te laten zien. Natuurlijk is iedereen anders, dus je plan moet aangepast zijn aan de behoeften van je huid.
Praat met je chirurg over het ontwikkelen van een langetermijnplan om je huid te onderhouden. Dit kan chemische peelings, fillers, of laserbehandelingen omvatten. Omdat een facelift geen blijvende resultaten geeft, kunnen deze behandelingen de effecten van je facelift verlengen. Het vermijden van direct zonlicht en stoppen met roken kan de gezondheid van je huid ook verlengen.
4. Vermijden van zonlicht
Directe blootstelling aan zonlicht kan schadelijk zijn voor je huid tijdens je herstelperiode van je facelift. Hoewel gewone blootstelling niet schadelijk is, moet je toch minstens een maand lang overmatig zonlicht op je gezicht vermijden.
Je incisies mogen minstens 3-6 maanden na je operatie niet aan direct zonlicht blootgesteld worden. Blootstelling van je incisies aan de zon kan de plekken donkerder maken. Het kan ook je hersteltijd verlengen.
Zorg ervoor dat je zonnecrème gebruikt om deze plekken tegen de zon te beschermen. SPF 30 biedt net genoeg bescherming zonder je poriën te verstoppen, die vrij moeten blijven terwijl je geneest. Pak ook je favoriete hoed en zonnebril voor dat extra beetje bescherming.
5. Vermijd littekenvorming
Goede verzorging van de littekens is essentieel. Verstoor geen afbladderende huid en pulk niet aan korstjes. Gebruik in plaats daarvan gedurende de eerste twee weken een dun laagje bactroban. Zorg ervoor dat je huid niet uitdroogt, wat ook littekenvorming kan veroorzaken.Onthoud dat iedereen anders geneest. Je littekens kunnen er diep roze uitzien nadat de hechtingen verwijderd zijn.
Met tijd en aandacht zal de stevigheid verzachten en het roze vervagen tot wit.
6. Gehydrateerd blijven en goed eten
Dermatologen herinneren ons eraan gehydrateerd te blijven om onze huid er jeugdig en helder te laten uitzien.
Het is eigenlijk ook een van onze tips voor cosmetische chirurgie. De eerste dagen na je cosmetische operatie heb je heldere vloeistoffen nodig nadat je onder algehele anesthesie bent geweest. Die eerste paar dagen vereisen ook een eiwitrijk dieet om je gevoed te houden.
Probeer geen maaltijden over te slaan om op krachten te blijven. Calorie- en eiwitrijke maaltijden zullen je lichaam voorzien van de essentiële voedingsstoffen die je nodig hebt om sneller te genezen. Omdat je in de weken na je cosmetische operatie minder actief bent, is het belangrijk om vezels aan je dieet toe te voegen. Zorg ervoor dat je aan minstens twee maaltijden per dag fruit toevoegt en verhoog je hoeveelheid water om constipatie te voorkomen.Water is de beste optie om gehydrateerd te blijven.
7. Gezichtsbehandelingen
Het is het beste om drie maanden na je operatie te wachten met een gezichtsbehandeling. Zo kun je maximaal profijt hebben van je gezichtsbehandeling nadat de zwelling is afgenomen..Vergeet niet je schoonheidsspecialist te laten weten dat je onlangs een facelift hebt ondergaan. Op die manier kunnen ze plekken die irritatie kunnen veroorzaken vermijden. Vraag je schoonheidsspecialiste tijdens je gezichtsbehandeling de aandacht te richten op de plekken die vóór je facelift een punt van zorg waren. Tijd en zwaartekracht zullen nog steeds invloed hebben op deze gebieden, net als vóór je cosmetische chirurgie. Door deze gebieden een beetje extra, tedere zorg te geven, kun je de hersteltijd en het genezingsproces van je facelift verbeteren.
8. Het dragen van make-up
Geef je facelift tot een week de tijd voor je make-up opdoet. Zorg er wel voor dat je geen open wonden hebt voor het aanbrengt.
9. Minimaliseer zwelling & bloeding
Helaas hebben de zwellingen en bloeduitstortingen na een facelift eerst de neiging erger te worden voordat de genezing begint. Het ergste treedt meestal op tijdens de eerste 2-3 dagen na je operatie. Gebruik koude kompressen (tenzij er ook lipo-filling is verricht) om de zwelling en de blauwe plekken te helpen verminderen.
Je kunt zwelling en blauwe plekken minimaliseren door je hoofd hoog te houden. Gebruik veel kussens als je slaapt om je hoofd rechtop en comfortabel te houden. Je merkt misschien dat de zwelling ‘s morgens het ergst is, vooral rond de kaak. Onthoud dat dit normaal is.
