Een groot gedeelte van de bevolking van Nederland heeft als doelstelling om af te vallen. Vooral na de feestdagen is het een voornemen dat steeds weer voorbij komt. Helaas is structureel gewicht verliezen helemaal niet zo gemakkelijk. Daarnaast duren veel diëten erg lang en verloopt het gewichtsverlies veel langzamer dan je hoopt. Voor iedereen die deze dilemma’s herkend is er de detoxkuur. Dat is een kortstondige en effectieve methode om af te vallen en tegelijkertijd je gezondheid een boost te geven.
Hoe werkt een detoxkuur precies?
Detoxen is inmiddels helemaal ingeburgerd. Het is feite het ontgiften van je lichaam. Daarvoor zijn twee dingen noodzakelijk. Namelijk het stoppen van de inname van giftige stoffen en het afvoeren van de schadelijke deeltjes die momenteel in het lichaam aanwezig zijn. Dit proces verloopt veel sneller dan veel mensen denken. Tenminste, wanneer je kiest voor een secuur samengestelde detoxkuur. Binnen een paar dagen is het effect duidelijk waarneembaar. Er zijn zelfs detoxkuren die slecht een dag duren.
Afvallen door een paar dagen alleen maar vruchtensap te drinken
Detoxkuren zijn er in verschillende vormen. Daarvan is de kuur op basis van vruchtensappen waarschijnlijk de bekendste. Je drinkt gedurende een aantal dagen alleen maar sap. Hierdoor voorkom je de inname van giftige stoffen. Tegelijkertijd is een goede detoxkuur rijk aan superfoods die de detox bespoedigen. Schadelijke stoffen worden afgevoerd zodat jij je beter voelt. Maar dat niet alleen, want een kuur op basis van vruchtensappen is uiterst effectief om gewicht te verliezen. Een detox om af te vallen is dus ook uiterst effectief.
Je houdt een detoxkuur relatief gemakkelijk vol
Het doorzetten van een dieet is vaak een struikelblok. Na een paar weken begin je te snakken naar de tussendoortjes die je zo lekker vindt. Een kuur op basis van vruchtendranken is wat dat betreft zeer aantrekkelijk. Aangezien je al binnen een paar dagen gewicht verliest. Daarom is het een stuk eenvoudiger vol te houden en boek je daadwerkelijk resultaat.
Verrassende smaken en eindeloos veel variatie
Vruchtensappen in een goede detoxkuur zijn zorgvuldig samengesteld. Ze zitten boordevol fruit en groente. Daarnaast zitten er kruiden en specerijen in. Op een dag drink je gemiddeld 6 porties sap. Daarom is het wel zo prettig dat er onderling veel verschil waar te nemen is. Laat je verrassen door opvallende smaken en wie weet vindt jij je nieuwe, favoriete vruchtensap.
