Superdudes
  • LIFESTYLE
    • HEALTH
    • TRANSPORT
    • FOOD
  • TRAVEL
  • LIVING
  • FASHION
  • BUSINESS
  • TECH
Superdudes
Likes
Followers
Followers
Superdudes
  • LIFESTYLE
    • HEALTH
    • TRANSPORT
    • FOOD
  • TRAVEL
  • LIVING
  • FASHION
  • BUSINESS
  • TECH
zit-sta-bureau-hout
  • HEALTH

5 Redenen waarom Staand Werken beter is

Ben je ooit een deel van je werkdag doorgekomen en had je het gevoel dat je achter je bureau in slaap zou vallen, of heb je gewoon een algemeen gebrek aan motivatie gevoeld om iets te doen? Misschien staat de verwarming in je kantoor te hoog, heb je te veel gegeten voor de lunch, of dagdroom je dat je ergens anders bent dan op je werk.

Als je ooit last hebt gehad van slaperigheid op de werkplek, dan ben je niet de enige. Het overkomt de meeste mensen en is gemakkelijk te bestrijden als je je routine verandert. Het probleem is dat je lichaam in de ruststand gaat als je urenlang achter de computer zit en niet de kans krijgt om genoeg te trainen om je wakker en energiek te voelen. Praat met je baas over een sta-werkplek door middel van een E7 zit sta bureau van FlexiSpot te gebruiken en ervaar daarbij alle voordelen van een betere gezondheid.

Haarscherpe focus

staand-werken-computer

Staand werken tijdens kantoortaken, zoals rapporten schrijven en papierwerk doen, levert betere resultaten op omdat je je beter kunt concentreren op het betreffende onderwerp. Je zult een groot verschil merken in de hoeveelheid informatie die je kunt vasthouden en versturen door gewoon te gaan staan terwijl je je taken uitvoert. Je hersenen gaan automatisch in de werkmodus als je staat vanwege de toegenomen bloedstroom en zuurstof, en dus zul je meer begrijpen en je kritische denkvermogen kunnen gebruiken.

CalorieΓ«n verbranden

zit-sta-bureau-hout
E7 zit sta bureau van FlexiSpot

Heb je ooit voorvallen gehad waarbij je met je stoel door de kamer schoof om dingen te pakken in plaats van erheen te lopen? Als dit bekend klinkt, zou je op weg kunnen zijn naar een betere gezondheid door te gaan staan terwijl je werkt. Als je zit is het veel moeilijker om gemotiveerd te raken om over je werkplek te lopen om dingen gedaan te krijgen. Als je je voeten beweegt, verbrand je calorieΓ«n. Het is gemakkelijker om je boodschappen te doen als je om te beginnen in de staande houding bent, en je plukt de vruchten van het verbranden van calorieΓ«n gedurende de dag. De tijd nemen om rond je werkplek te lopen helpt bij een gezonde levensstijl.

Flexispot Adjustable Standing Desk Pro Series
E7 zit sta bureau van FlexiSpot

De E7 zit sta bureau van FlexiSpot die je hierboven kan zien is behoorlijk sterk en gemaakt van bamboe materiaal. Wij kunnen zo’n bureau aanraden omdat het ook nog eens krasbestendig en perfect afgerond is. Een stabiele bureau is enorm belangrijk wanneer je er wat zwaardere producten op hebt staan, zodat je niet heen en weer wiebelt. Zelfs wanneer je de bureau helemaal naar boven zet is hij nog stabiel (zie gif hieronder)

FLEXISPOT E7 Stable at every angle

Wilde je altijd al een elektrische zit sta bureau, zodat je jouw onderrug eindelijk een plezier kan doen? Pak dan nu je kans want van 25 tot 28 november wordt er voor Black Friday tot maar liefst 50% korting gegeven op de elektrische tafels van FlexiSpot.

Betere houding

Tenzij je echt goed oplet, heb je waarschijnlijk de neiging om te slobberen als je langere tijd zit. Slungeligheid leidt tot rugpijn en andere gezondheidsproblemen. Door op te staan terwijl je werkt, dwing je je lichaam om een betere houding aan te houden en zul je je aan het eind van de dag minder fysiek uitgeput voelen. Je rugspieren zullen rechter en soepeler worden, en dit zal ertoe leiden dat je minder pijnstillers hoeft in te nemen. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je een comfortabele vloermat hebt om op te staan terwijl je werkt.

Soepele spieren

staand-werken-computer-bureau-man

Als je je werk staand afmaakt, is de kans groter dat je de tijd neemt om je spieren te strekken als dat nodig is. Stijve spieren ontstaan als je te lang in één houding zit, en dat kan leiden tot lichaamspijn en zelfs letsel. Je lichaam zal een breed scala aan bewegingen kunnen maken terwijl je staat, en dit zorgt ervoor dat je spieren lenig en flexibel blijven. Je zult je kunnen concentreren op je werk en niet op een pijnlijk lichaam.

Laat het bloed stromen

zit-sta-bureau-zwart
E7 zit sta bureau van FlexiSpot

Je hersenen hebben bloedtoevoer nodig om te kunnen functioneren en rechtop staan zorgt ervoor dat ze de maximale hoeveelheid krijgen die nodig is om je te kunnen concentreren. Als je rechtop staat, is er niets dat het bloed belemmert om naar je hersenen te gaan, in tegenstelling tot de lichte onderbreking die kan optreden als het bloed door je lichaam moet kronkelen als je zit. Je verkleint zelfs de kans dat je vingers en voeten in slaap vallen door gebrek aan circulatie.

Er zijn veel gezondheidsvoordelen verbonden aan staan terwijl je werkt. Je kunt wat calorieΓ«n verbranden en de vruchten plukken van een betere gezondheid. Staand werken zorgt er ook voor dat je je beter kunt concentreren op je projecten en ze met meer focus kunt aanpakken. Investeer in een staand computerstation en begin je bijna onmiddellijk beter te voelen.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
LEES OOK
granaatappel
Bekijk bericht
  • FOOD
  • HEALTH

6 Fruitsoorten die je Libido Verhogen

  • Rick
  • september 15, 2023
man-fit-buiten-sporten
Bekijk bericht
  • HEALTH

5 Tips om meer uit je Work-out te halen

  • Rick
  • augustus 4, 2023
man-gebruikt-roeitrainer-crossfit
Bekijk bericht
  • HEALTH

Verhoog je Conditie met behulp van een Roeitrainer

  • Rick
  • juli 12, 2023
vrienden-lachen-vrouw-man
Bekijk bericht
  • HEALTH

Hoe kan je Vrienden zijn met je Ex?

  • Rick
  • juli 7, 2023
zonnebrand-creme-hand-opsmeren
Bekijk bericht
  • HEALTH

Deze Huidproducten kunnen niet ontbreken in je Toilettas

  • Rick
  • juni 30, 2023
man-pet-kijkt-zon
Bekijk bericht
  • HEALTH

Hoe kom je af van kleine Littekens in je Gezicht?

  • Rick
  • juni 25, 2023
oranje-voetbalschoenen
Bekijk bericht
  • HEALTH

Voetballen voor Beginners: EssentiΓ«le Items die je moet hebben om te Starten

  • Rick
  • juni 21, 2023
elektrische-tandenborstel-badkamer
Bekijk bericht
  • HEALTH

6 Redenen waarom een Elektrische Tandenborstel beter is

  • Rick
  • juni 16, 2023

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

TRENDING
  • buiten-vloerkleed 1
    Hoe maak je een buiten Vloerkleed schoon
  • metalen-tuinset 2
    Hoe kan je de Tuinmeubelen het beste Onderhouden?
  • kaarten-spel 3
    30 jaar Microsoft Solitaire: Het spel dat Miljoenen Mensen weet te boeien
  • online-shopping-credit-card 4
    De beste Deal vinden met Online Shoppen (4 Tips)
  • lamborghini 5
    De beste Luxe Automerken van 2022
Walking into the weekend like 😎 #menwithdogs #m Walking into the weekend like 😎
#menwithdogs #manenhond #mannenhond #manmethond
Doe mij ze maar allebei 🀩. #astonmartin #villa Doe mij ze maar allebei 🀩. #astonmartin #villa #lifegoals #luxeleven #menslifestyle
Keep it simple 🀀. Keep it simple 🀀.
Casual meetup 😎 Casual meetup 😎
Thinking hard about my lockdown escape 🧠 Thinking hard about my lockdown escape 🧠
Friday mood 🍟 Friday mood 🍟
Superdudes
  • CONTACT
  • OVER SUPERDUDES
  • ADVERTEREN
  • PRIVACY POLICY

Input your search keywords and press Enter.