Dankzij platforms als TikTok en Instagram is het belang van het beschermen en herstellen van de huidbarrière een belangrijk onderdeel geworden van de huidverzorgingsroutines van veel mensen. Een van de beste manieren om je huidbarrière te beschermen is door een barrière crème te gebruiken, maar wat is een barrièrecrème precies? Huidbalsems, zalven, moisturizers; barrière crèmes hebben vele namen, maar ze hebben allemaal hetzelfde doel: je huid gehydrateerd en beschermd houden. Ze kunnen nuttig zijn als de natuurlijke barrière functie van je huid niet naar behoren werkt, of dat nu komt door een huidaandoening (denk aan eczeem, dermatitis, rosacea en acne) of gewoon door de koude, droge winter.
Maar wat de oorzaak van je huidproblemen ook is, één ding is zeker: Een droge en/of beschadigde huid kan erg vervelend zijn. Daarom spitsten onze oren toen we hoorden over een product op de markt dat ons een gezonde en gehydrateerde huid beloofde. Maar hoe werken ze eigenlijk en wat zijn de beste om te gebruiken?
Wat is barrière crème?
Barrière crèmes onderhouden en beschermen de fysieke barrière van de huid en voorkomen dat de huid uitdroogt. Ze stoppen waterverlies en huidafbraak door een topische barrière op de huid aan te brengen. Deze crèmes kunnen ook huidscheurtjes en bestaande wondjes genezen. Door te werken als een schild tegen potentiële irriterende stoffen, zijn ze ontworpen om de ideale omgeving te creëren voor de beschadigde huid om zichzelf te herstellen.
Dus als barrière crèmes werken door een beschermende laag over het huidoppervlak te vormen, waardoor vitaal vocht wordt vastgehouden, zijn ze dan in wezen hetzelfde als een vochtinbrengende crème? Niet precies. Een vochtinbrenger hydrateert de buitenste laag van de huid, terwijl barrière crèmes de huidbarrière zelf herstellen. Barrière crèmes herstellen de beschadigde huid, laten de huid zichzelf genezen en zijn meestal dikker, terwijl moisturizers de hydratatie van de huid verbeteren.
Wat is een huidbarrière?
De huidbarrière bestaat uit een delicaat evenwicht van huidcellen plus materiaal tussen de cellen dat een waterdichte grens vormt. Meer specifiek: lipiden of cholesterol, vrije vetzuren en ceramiden worden gevonden in het extracellulaire materiaal tussen de cellen van de buitenste huidlaag. Een barrièrecrème bevat sommige of al deze elementen.
Hoe gebruik je barrièrecrèmes?
Barrière crèmes hebben een aantal toepassingen, waaronder:
- Het verminderen van wrijving en irritatie
- Behouden van vocht en soepelheid van de huid (ook wel transepidermaal waterverlies genoemd)
- Verzachten van brandwonden en andere verwondingen
- Verzachten van droge huid (denk aan: gesprongen lippen en neusgaten in de winter)
- Beschermen tegen chemicaliën of invloeden van buitenaf (kan op handen worden gebruikt als onzichtbare handschoen)
- Helpen bij wondgenezing
- Scheurtjes of barstjes in de huid dichten
Omdat ze de huid, het gezicht en het lichaam beschermen, zorgen ze ervoor dat alles wat je erop aanbrengt niet goed wordt opgenomen. Daarom kun je een barrière crème het beste als laatste gebruiken in je dagroutine of ’s avonds over je serum smeren voor een intensieve hydratatie sessie. Je kunt een barrièrecrème elke 40 tot 72 uur gebruiken, en ik raad aan om het te gebruiken als laatste stap in je huidverzorgingsritueel en na het hydrateren. Je moet de barrière crème als laatste aanbrengen, omdat alle andere producten die je daarna aanbrengt niet in de huid zullen dringen.
Bepaalde producten werken bijzonder goed in combinatie met barrière crèmes, waardoor ze beter werken. Als je bijvoorbeeld anti-aging serums of peptiden voor je huid gebruikt, kan de barrière crème ervoor zorgen dat deze producten gemakkelijker in de huid dringen (maar vergeet niet om als laatste barrière crème aan te brengen). Als je barrière crèmes gebruikt, vermijd dan natriumlaurylsulfaat om irritatie van de huid te voorkomen. Gelukkig kunnen de meeste barrière crèmes veilig en effectief worden gebruikt zonder bijwerkingen; als je echter na het gebruik van een barrière crème irritatie ervaart die aanhoudt of verergert, kun je het gebruik het beste onmiddellijk stoppen en een arts raadplegen.
Welke ingrediënten zitten er in barrière crèmes?
Ingrediënten zoals natuurlijke oliën, zink en dimethicone komen vaak voor in barrièrecrèmes. Deze ingrediënten helpen water in de huid vast te houden en sluiten de huid af zodat water niet kan ontsnappen. In het algemeen moeten de ingrediënten langdurig, niet-reactief en occlusief zijn. Dr. Zalka voegt eraan toe dat het niet onwaarschijnlijk is dat je ook petrolatum, was, ceramiden, nicotinamide, hyaluronzuur en glycerine tegenkomt. Zie Hulpmiddelwereld.nl voor goede kwaliteit crèmes.
Bij het kiezen van je barrièrecrème raden we aan om producten met sterke geurstoffen, agressieve conserveringsmiddelen en alcohol te vermijden. Vooral als het de bedoeling is om een aangetaste huidbarrière te genezen.
